快樂 = 現實 - 期待
在現今富裕社會成長的人們,在上一輩的悉心呵護下,過度高估自我才能並對努力之成果產生不成比例的期待,導致與現實脫離的不快樂。
仔細想想,自己在某些時候似乎也是落入這種可悲的情境。希望Overnight Success或是認為自己的些許努力比別人更應獲得肯定;看到成功的人光鮮亮麗的一面卻忽略其背後的犧牲與努力。這是人的通病嗎?還是可以經由訓練來克服?作者提出了三個建議,
- 保持赤子之心來探索新的領域。
- 停止覺得你自己很特別、很厲害。
- 保持自己的步調,只跟自己競爭。
雖是中肯,但可以改成這樣嗎?
- 保持初心(Beginner's Mind)
- 成功的人才有靠北別人,吹噓自己。
- 他強歸他強,我自一口真氣足。